Programa de transformación · 8 semanas
RECUZEN
Recupera tu Centro y obtén una Vida Zen.
No necesitas más información. Necesitas un método, una práctica y la disciplina para convertirla en una nueva forma de vivir.
Precio oficial 497 €
297 €
- EL DESPERTAR incluido gratuitamente.
- AUTOESTÍMATE incluida gratuitamente.
Empieza tu transformación con RecuZen.
Acceso para siempre a los contenidos grabados · Garantía de 30 días
¿Sientes que has perdido tu centro?
Quizá hacia fuera tu vida funciona.
Trabajas.
Cumples responsabilidades.
Tomas decisiones.
Sigues avanzando.
Pero por dentro algo empieza a desgastarse.
Tu mente no descansa: ruido mental constante.
Tu energía disminuye hasta el agotamiento.
Tu cuerpo acumula tensión.
Te cuesta mantener hábitos y disciplina.
A veces sabes exactamente qué deberías hacer, pero llega la procrastinación y sigues posponiéndolo.
Y poco a poco puedes terminar viviendo en modo automático, alejándote de ti mismo.
No necesitas más información.
Necesitas entrenamiento.
- Puedes leer libros.
- Escuchar podcast.
- Ver vídeos.
- Hacer cursos.
- Conocer decenas de técnicas.
Pero conocer herramientas no significa integrarlas.
La verdadera transformación aparece cuando conviertes el conocimiento en práctica. La práctica en disciplina. Y la disciplina en una nueva forma de vivir.
RecuZen no está diseñado para que veas más vídeos. Está diseñado para que entrenes cada día.
RecuZen no es un curso.
Es un entrenamiento de 8 semanas.
Un recorrido guiado de 8 semanas en el que comenzarás a integrar los Cinco Pilares Esenciales del Guerrero Consciente mediante conocimiento, práctica y acompañamiento.
No se trata de consumir decenas de vídeos. Se trata de entrenar progresivamente una nueva forma de relacionarte contigo mismo, con tus pensamientos, con tu cuerpo, con tus emociones y con la vida.
Recupera tu Centro
RecuZen representa la idea de volver a ese espacio interior desde el que puedes pensar con mayor claridad, actuar con mayor serenidad y afrontar tu vida de una forma más consciente.
El objetivo no es escapar de tus problemas.
Es aprender a afrontarlos desde otro lugar.
Los Cinco Pilares del Guerrero Consciente
Mente
Claridad
Aprende a dirigir tu mente antes de intentar dirigir tu vida.
- Observación de pensamientos
- Atención
- Enfoque
- Claridad
- Disciplina
- Constancia
Del ruido mental y la dispersión a la claridad, el enfoque y la disciplina.
Energía
Vitalidad
Recupera la fuerza que nace desde tu interior.
- Respiración consciente
- Canalización energética
- Vitalidad
- Equilibrio
- Presencia
Del agotamiento y la apatía a la vitalidad y el equilibrio.
Cuerpo
Fortaleza
Construye un cuerpo fuerte, flexible y consciente.
- Fortaleza
- Movilidad
- Flexibilidad
- Equilibrio
- Coordinación
- Enraizamiento
- Conciencia corporal
De la rigidez a la flexibilidad.
De la debilidad a la fortaleza.
Técnica
Confianza
Integra mente, energía y cuerpo en una acción consciente.
- Defensa personal realista
- Recursos prácticos
- Capacidad de respuesta
- Serenidad bajo presión
- Confianza
- Responsabilidad
Del miedo y la inseguridad a la confianza plena en ti.
Espíritu
Propósito
Vive conforme a la filosofía del Guerrero Consciente.
- Liberación emocional
- Observación de emociones
- Valores
- Perseverancia
- Carácter
- Filosofía de vida
- Dirección personal
- Propósito
De vivir sin dirección a vivir con propósito, guiado por la filosofía del Guerrero Consciente.
El recorrido de transformación
- Claridad
- Vitalidad
- Fortaleza
- Confianza
- Propósito
RecuZen te proporciona el método, las herramientas, la práctica y el acompañamiento. La transformación dependerá también de tu compromiso y de la constancia con la que entrenes.
Tu camino durante 8 semanas
Ocho semanas con la misma estructura: contenidos esenciales, práctica diaria y un Círculo del Guerrero para no recorrerlo solo.
- Semana 1
- Semana 2
- Semana 3
- Semana 4
- Semana 5
- Semana 6
- Semana 7
- Semana 8
La estructura de cada semana
- 2 contenidos esenciales por semana
- Práctica diaria
- Misión del Guerrero
- Círculo del Guerrero semanal
- Dinámicas
- Reflexión
- Seguimiento
- Aplicación del aprendizaje
minutos
Todo el mundo tiene cinco minutos.
La cuestión es qué prioridad ocupa tu propia evolución.
No necesitas disponer de varias horas diarias para comenzar. Necesitas empezar.
Un Guerrero Consciente no depende exclusivamente de la motivación. Construye disciplina.
Incluso si tienes una empresa, responsabilidades, familia o una agenda exigente, puedes comenzar dedicándote unos minutos cada día.
La disciplina empieza cuando termina la motivación.
Práctica diaria
Misión del Guerrero
Cada día realizarás una práctica concreta. Breve, específica y aplicable a tu vida real: es tu misión del día.
Mente
- Meditación
- Observación de pensamientos
- Respiración
- Atención
Cuerpo
- Sentadillas
- Flexiones
- Movilidad
- Estiramientos
Espíritu
- Observar la ira
- Reflexionar sobre el miedo
- Observar la tristeza
- Gratitud
Cada día haces algo pequeño.
Cada semana empiezas a convertirlo en quién eres.
La transformación ocurre fuera del vídeo.
Acompañamiento en directo
Círculo del Guerrero
Una vez por semana dejamos de consumir contenido y trabajamos juntos.
- Dinámicas
- Feedback
- Preguntas
- Mentoría
- Reflexión
- Comunidad
Dinámicas de transformación
Las sesiones en directo no consisten únicamente en escuchar al Sensei. Hay experiencias grupales diseñadas para:
- Reflexionar
- Descubrir patrones
- Compartir
- Aplicar
- Conectar
- Reforzar aprendizajes
- Aumentar el compromiso
RecuZen es para ti si…
- Eres empresario, CEO, directivo, autónomo o profesional.
- Tu vida profesional requiere un alto nivel de responsabilidad.
- Funcionas correctamente hacia fuera, pero internamente estás saturado.
- Tu mente continúa funcionando incluso cuando intentas descansar.
- Tienes poco tiempo para ti.
- Te cuesta mantener hábitos.
- Procrastinas determinadas decisiones importantes.
- Has perdido energía.
- Tu cuerpo está tenso o rígido.
- Quieres recuperar disciplina.
- Buscas mayor serenidad.
- Quieres recuperar confianza y dirección.
- Te atraen las artes marciales, la filosofía oriental o el arquetipo del Guerrero Consciente.
- Quieres aplicar, no simplemente aprender.
RecuZen no es para ti si…
- Buscas resultados sin practicar.
- Quieres simplemente consumir vídeos.
- Esperas que otra persona transforme tu vida.
- No estás dispuesto a dedicarte unos minutos cada día.
- Buscas aprender a pelear por pelear.
- Buscas violencia.
- No quieres responsabilizarte de tu evolución.
Y también para ti
RecuZen no es un programa exclusivo para empresarios. También está dirigido a:
- Trabajadores por cuenta ajena
- Profesionales
- Personas con nómina
- Personas con responsabilidades familiares
- Personas comprometidas con mejorar su vida
Al entrar en RecuZen recibirás
- Programa completo de 8 semanas.
- Entrenamiento progresivo de los Cinco Pilares.
- Dos contenidos esenciales por semana.
- Misión diaria del Guerrero.
- Círculo del Guerrero semanal en directo.
- Dinámicas de transformación.
- Prácticas mentales.
- Prácticas energéticas.
- Preparación corporal.
- Defensa personal consciente.
- Trabajo emocional.
- Desarrollo de disciplina.
- Acceso para siempre a contenidos grabados.
- EL DESPERTAR gratuitamente.
- AUTOESTÍMATE gratuitamente.
- Garantía de 30 días.
Personas que ya han recorrido este camino
Alumnas y alumnos que entrenan con Sensei Córdoba:
- Juani
- Manu
- Begoña
- Margarita
- Victoria
- David
- Cristian
- Luis
- Víctor
Los cambios que más se repiten
- Reducción del estrés
- Mayor calma
- Mejor descanso
- Disminución de la ansiedad
- Disciplina
- Confianza
- Autoestima
- Transformación personal
- Cambio en la forma de pensar
- Defensa personal
- Acompañamiento del Sensei
Tu guía durante estas 8 semanas
Sensei Córdoba Huo Hu
Fundador de WuThaiJutsu
Décadas de práctica, formación marcial con distintos maestros y escuelas —incluidas estancias de entrenamiento en academias Shaolin en China— y una búsqueda interior que ninguna técnica terminaba de responder.
De ese camino nace WuThaiJutsu: no para enseñar a pelear, sino para recuperar la esencia original de las artes marciales como vía de autoconocimiento, disciplina, fortaleza y transformación del carácter.
Mi misión no es formar personas agresivas. Es ayudar a formar Guerreros Conscientes: personas capaces de mantener la calma bajo presión, protegerse cuando sea necesario, actuar con responsabilidad y vivir guiadas por valores y propósito.
RecuZen reúne las herramientas que he ido aprendiendo, integrando y enseñando a lo largo de este camino, para que tú no tengas que recorrerlo sin mapa ni dirección.
- Décadas de práctica
- Formación marcial
- Experiencia real
- Creador de WuThaiJutsu
Bonos incluidos
Al comprar RecuZen se incluyen gratuitamente.
Bono 1
EL DESPERTAR
El mapa que necesitas antes de empezar el entrenamiento.
Valor 97 € · Incluida gratuitamente
Bono 2
AUTOESTÍMATE
Aprende las bases para reconstruir tu autoestima y fortalecer la relación contigo mismo.
Masterclass independiente · Incluida gratuitamente
EL DESPERTAR es el primer paso obligatorio del camino
- Compras RecuZen
- Recibes EL DESPERTAR
- Realizas EL DESPERTAR
- Comienzas RecuZen
De esta forma llegas al programa entendiendo previamente el mapa completo de WuThaiJutsu.
«No tengo tiempo.»
Empieza con cinco minutos.
Cinco minutos son una doceava parte de una hora.
RecuZen
Recupera tu Centro y obtén una Vida Zen.
Programa guiado de 8 semanas.
Precio oficial 497 €
297 €
Ahorras 200 €
- 8 semanas de entrenamiento.
- Misión diaria.
- Círculo del Guerrero semanal.
- Cinco Pilares.
- Dinámicas y acompañamiento.
- EL DESPERTAR.
- AUTOESTÍMATE.
Empieza tu transformación con RecuZen.
¿Necesitas una modalidad de pago diferente?
WhatsApp +34 622 560 44130 días de garantía
Dispones de 30 días desde tu compra para conocer el programa y comenzar a practicar.
Si decides que RecuZen no es para ti, puedes solicitar la devolución siguiendo las condiciones indicadas en la compra.
RecuZen no promete transformar automáticamente tu vida en ocho semanas. La transformación dependerá de:
- Tu punto de partida
- Tu práctica
- Tu constancia
- Tu situación personal
- Tu compromiso
WuThaiJutsu proporciona el método.
El Sensei proporciona acompañamiento.
El alumno realiza el camino.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura RecuZen?
8 semanas.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
Acceso para siempre a los contenidos grabados.
¿Necesito experiencia?
No. El programa comienza desde las bases y avanza de forma progresiva.
¿Necesito experiencia en artes marciales?
No.
¿Necesito estar en forma?
No. Comenzarás desde tu nivel actual y adaptarás la práctica a tus condiciones personales.
¿Cuánto tiempo necesito diariamente?
Las prácticas están diseñadas para comenzar de forma breve y progresiva. Puedes empezar dedicándote unos minutos al día.
¿Hay sesiones en directo?
Sí. Habrá un Círculo del Guerrero semanal.
¿Qué ocurre si no puedo asistir al directo?
El Círculo del Guerrero se graba y queda disponible dentro de tu acceso al programa, así que puedes verlo cuando te venga bien.
¿EL DESPERTAR está incluido?
Sí, gratuitamente.
¿AUTOESTÍMATE está incluida?
Sí, gratuitamente.
¿Existe garantía?
Sí. 30 días.
¿Puedo pagar en cuotas?
Escríbeme por WhatsApp al +34 622 560 441 y vemos las opciones disponibles.
El camino no termina aquí
EL DESPERTAR
Descubres el camino.
RECUZEN
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LA VÍA DEL GUERRERO CONSCIENTE
Conviertes la transformación en una forma de vida.
Recuperar tu Centro es volver a dirigir tu vida.
Ha llegado el momento de recuperar tu centro
No necesitas más información.
Necesitas recuperar tu centro, entrenar cada día y tener un método que te ayude a convertir esa transformación en una forma de vivir.
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Recupera tu **Centro** y obtén una __Vida Zen__.
- Programa guiado de 8 semanas.
- Masterclass EL DESPERTAR y AUTOESTÍMATE incluidas.
- Acceso para siempre a los contenidos grabados.
- Garantía de 30 días.